B20 - EDUCAÇÃO FÍSICA

B20

Olá!

                         Esta semana iremos movimentar um pouco mais nosso corpo, chame as pessoas que moram com você para participar que será muito divertido. Utilize o espaço que você tem em casa cuide para não bater em nada.

Atividade 1: Alongamentos

https://www.youtube.com/watch?v=xELgfiXSw-s

 Atividade 2: Exercícios coordenação e força

https://www.youtube.com/watch?v=oc4QS2USKmk&feature=youtu.be

Atividade3: Reproduzir estas 2 imagens de equilíbrio:

Avião: fazer 1vez com cada perna.

Vela: fazer 1 vez, descanse e repita.

Atividade 4: Uma aula muito divertida com o professor Alex.

https://www.youtube.com/watch?v=yg2vMbqfcCI

Boa aula!

Profª Vanusa Zatti